Persönlichkeit

Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Seine Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurück und funktioniert in allen Lebensbereichen. Ganz egal, was Sie erreichen möchten – ob sportliche Höchstleistungen, berufliche Meilensteine oder persönliche Ziele wie mit dem Rauchen aufzuhören –, mit diesem Buch schaffen Sie es ganz sicher.

Vatersein ist nicht leicht. Wer seine Verantwortung ernst nimmt, sieht sich oftmals großen Herausforderungen und Spannungen ausgesetzt. Im Dreieck Partnerschaft, Familie und Beruf drohen selbst die besten Väter manchmal zu versinken.
Im Plauderton - also auch für müde Väter lesbar - erzählt John Drescher was er heute anders machen würde, könnte er die Zeit mit seiner Familie zurückdrehen. Dabei geht es gar nicht um große Entscheidungen, sondern um die kleinen Dinge des Alltags...

Seine Einsichten helfen jungen wie gestandenen Vätern, die wichtigsten „Leuchttürme“ im Blick zu behalten.

Er nennt die Dinge beim Namen - und wir nehmen uns vor, nicht so lange wie der Autor selbst zu warten.  Denn die Zeit kann man nicht zurückdrehen...

...„Die Familie ist das Fundament unserer Gesellschaft“, schreibt Stephen R. Covey im Vorwort. Doch allzu häufig werden heute familiäre Bedürfnisse zurückgestellt, weil anderes vermeintlich Priorität hat. Und tatsächlich gibt es viele Dinge, die wir tun müssen und die Zeit beanspruchen. Doch letztlich haben wir es selbst in der Hand, welches Gewicht wir den Beziehungen zu den Menschen in unserem engsten Umkreis geben wollen. In diesem Ratgeber überträgt Stephen R. Covey die universellen Prinzipien seines Weltbestsellers "Die 7 Wege zur Effektivität" auf die besonderen Belange von Familien und gibt Antworten auf die drängendsten Fragen, die sich Familien heutzutage stellen, unter anderem:
• Wie finden wir gemeinsame Zeit für die Familie, insbesondere wenn beide Eltern arbeiten?
• Wie gelingt uns ein harmonisches Zusammenleben in der Familie?
• Wie überwinden wir negative Emotionen und wie geben wir Feedback?
• Wie können wir unsere Kinder dazu bringen, ihre Pflichten aus freien Stücken und gern zu erledigen, ohne dass wir sie bestechen oder dazu ermahnen müssen?
• Wie bringen wir Spaß, Abenteuer und Abwechslung in die Familie, sodass die Bedürfnisse aller erfüllt werden?

Covey veranschaulicht seine weltberühmten Paradigmen eingängig anhand zahlreicher wahrer Beispielgeschichten aus dem familiären Alltag und gibt praktische Tipps, wie man sie anwendet, um ein stabiles und liebevolles Familienleben aufbauen zu können – über mehrere Generationen hinweg.

Als Eltern von 9 Kindern wissen die Autoren, wovon sie sprechen. Hier liefern sie eine sehr gut durchdachte und praktische Anwendung ihrer 7 Prinzipien zu dem, was wirklich zählt: der eigenen Familie.
Fängt man zu lesen an, kann man nicht mehr aufhören. Und liest man auch nur eine halbe Seite, profitiert man sofort davon. Gleichzeitig ein anspruchsvolles Arbeitsbuch.

...wird versucht, das Nachdenken über diese Begriffe anzuleiten. Für alle verständlich, wenn man sich die Zeit nimmt, über das Gelesene nachzudenken.

Inhaltsangabe:

Vorwort

1. Philosophische Ethik
   oder: Sind Gut und Böse relativ?
2. Erziehung
   oder: Lustprinzip und Realitätsprinzip
3. Bildung
   oder: Eigeninteresse und Wertgefühl
4. Gerechtigkeit
   oder: Ich und die anderen
5. Gesinnung und Verantwortung
   oder: Heidligt der Zweck die Mittel?
6. Der Einzelne
   oder: Muß man imm seinem Gewissen folgen?
7. Das Ungedingte
   oder: Was macht eine Handlung gut?
8. Gelassenheit
   oder: Das Verhalten zu dem, was wir nicht ändern können

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Der Inhalt ist so konzipiert, dass er sich auch hervorragend für Mütterrunden und den gemeinsamen Austausch eignet. Ein Praxisbuch also, das eine vielseitige Verwendung finden kann: Ob alleine oder in der Gruppe, für beide Varianten finden sich wertvolle Impulse.

... in deutschen Konzentrationslagern verbringen. Doch trotz all des Leids, das er dort sah und erlebte, kam er zu dem Schluss, dass es selbst an Orten der größten Unmenschlichkeit möglich ist, einen Sinn im Leben zu sehen. Seine Erinnerungen, die er in diesem Buch festhielt und die über Jahrzehnte Millionen von Menschen bewegten, sollen weder Mitleid erregen noch Anklage erheben. Sie sollen Kraft zum Leben geben."

...dass Schwierigkeiten und Leiden, die im Glauben an Gott durchgetragen werden, oft tiefere Einsichten vermitteln als viele Studien

Möchten Sie mehr fundiertes Wissen über...
...den normale Zyklus, den Zyklus bei Mädchen und jungen Frauen, Vorgehen bei Kinderwunsch, nach der Geburt eines Kindes, der Zyklus in den Wechseljahren, unregelmässiger Zyklus, nach Absetzen der "Pille", vertieftes Wissen der sympto-thermalen Methode?

In diesem Buch finden Sie alle Antworten.

Leserstimme:
"Jede Frau sollte dieses Buch lesen - und so mancher Arzt!
Die wichtigste Botschaft dieses Buches ist: "normal" ist mehr als man denkt. Von der "normalen" Zykluslänge bis zu prämenstruellen Beschwerden (PMS) bis zu den Wechseljahren räumt Professor Rötzer mit unzähligen Mythen auf und bietet dafür fundierte Information. Ich kann jeder Frau dieses Buch wärmstens ans Herz legen, die mehr Vertrauen und bessere Kenntnisse über ihren Körper sucht. Die Techniken der Temperaturmessungen und Selbstbeobachtung können in vielen Lebenssituationen hilfreich sein - natürlich auch für die Natürliche Familienplanung, die aber hier nicht im Vordergrund steht. Wenn Sie dieses Buch gelesen haben werden Sie sich fragen "Warum hat mir das nie jemand gesagt??"

Professor Dr. med. Josef Rötzer ist weltweit der erste, der eine echte sympto-thermale Methode einer Natürlichen Empfängnisregelung (NER) entdeckt und eingeführt hat. Bei dieser Methode wird die Auswertung der Aufwachtemperatur von den persönlichen Zeichen der Fruchtbarkeit abhängig gemacht. Damit erreicht die sympto-thermale Methode nach Rötzer höchste Zuverlässigkeit.

"Weshalb gerät das moderne Beziehungsleben zwischen den Geschlechtern so häufig in eine Schieflage? Der Wiener Psychiater und Neurowissenschaftler Raphael M. Bonelli taucht ein in das Seelenleben von Mann und Frau und beleuchtet dort besonders das Unbewusste und Verdrängte, und wie dies die heutigen Paarbeziehungen beeinflusst: offene Beziehungen, die doch nicht ganz so offen sind, Männer auf der Suche nach ihrer weiblichen Seite, geschlechtslose Freundschaft, die sich als recht geschlechtlich entpuppt, Karrierefrauen mit paradoxen Heimchen-am-Herd-Sehnsüchten.

Bonelli erzählt ebenso unterhaltsam wie einfühlsam Fallgeschichten aus seiner eigenen therapeutischen Praxis, fernab von Klischees und Ideologien. Er identifiziert vier unbewusste Liebestöter und analysiert, wie moderne Männlichkeit und Weiblichkeit miteinander harmonieren können. Als erfahrener Paartherapeut zeigt er, wie der Eros wiederbelebt werden kann: Wer das jeweilige Talent zur Männlichkeit oder zur Weiblichkeit nicht verkümmern lässt, sondern entfaltet, findet zurück zu einer glücklichen und funktionierenden Paarbeziehung auf Augenhöhe."

...Selbstbewusstsein und Würde.

Dabei vergisst er nicht auf die Herausforderungen des Alltags. Trotzdem ein helles Buch, voller Freude und Ehrfurcht. Bereits der Titel spiegelt den Ton des ganzen Buches wieder.
Der gute Schreibstil verführt, das Buch in einem Zug zu lesen.

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