Wie Sie mit Mini-Gewohnheiten Maxi-Erfolge erleben
"An neuen Vorsätzen kläglich zu scheitern, haben wir alle schon erlebt. Eine Zeitlang sind wir vielleicht motiviert, aber mit an Sicherheit grenzender Wahrscheinlichkeit ist der erste Flow so schnell zu Ende, wie eine Schokoladentafel aufgegessen ist. Unsere Bequemlichkeit siegt und der Vorsatz ist nicht mehr länger ein Vorsatz. Damit Anfangen und Dranbleiben in Zukunft kein Problem mehr sind...
...hat Stephen Guise ein simples Erfolgsrezept entwickelt: Mit Mini-Gewohnheiten tricksen wir unseren inneren Schweinehund gefinkelt aus und können durch tägliche, lächerlich kleine Mini-Ziele in Summe bald Großes bewirken." Manuela Fletschberger
In unseren FamilienManagement-Kursen stellen wir den Wert und das hohe Veränderungspotential von guten Gewohnheiten gerne ins Rampenlicht. Denen, die einen Kurs besucht haben, werden jetzt gleich mehrere einfallen...
Stephen Guise hat dazu ein ganzes Buch geschrieben, mit vielen neuen Anregungen aus unterschiedlichsten Bereichen und Hintergrundinformation. Überdies liefert er uns einen einprägsamen Begriff: Mini-Gewohnheiten!